جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو از جمله مشکلات آزار دهنده در خصوص مو است. ریزش مو می تواند بر اثر عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، عادات بد و … به وجود بیاید. اغلب کسانی که با مشکل ریزش مو درگیر هستند، تلاش می کنند با راه های مختلف ریزش موهای خود را درمان کنند.
وقتی موهای ما سالم و زیباست احساس بهتری داریم و وقتی به هر دلیلی سلامت موهایمان به خطر بیافتد تگران خواهیم بود. ما به طور معمول روزانه به طور طبیعی ۱۵۰ تار مو از دست می دهیم، ریزش مو برای بسیاری از خانم ها نگران کننده است. اگر می خواهید بدون دردسر ریزش موی خود را کنترل کنید این نکات را مدنظر قرار دهید.
موهای خود را قوی نگه دارید
موهای زیبا قوی هستند. با کمک شامپو و نرم کنندهای مانند Hair Fall Rescue داو از شکنندگی و ریزش موهای خود جلوگیری کنید. این محصولات، تارهای موی آسیب دیده را قوی ساخته و احساس نرمی به آن ها می بخشد.
از موهای خیس خود به خوبی نگه داری کنید
موی ما هنگامی که خیس است بیش از همیشه آسیب پذیر خواهد بود. در نتیجه پس از شستشو، مراقبت بیشتری از موها انجام دهید. اگر موهایتان را با استفاده از حوله خشک می کنید با ملایمت این کار را انجام دهید. مالش حوله بر روی مو می تواند موجب آسیب و ریزش مو شود، پس حوله را با آرامی بر روی مو ها قرار داده و فشار دهید. همچنین، هنگام شانه کردن موی خیس از شانه های دندانه پهن استفاده کنید.
به مدل مویتان تنوع بدهید
برای پرپشت به نظر رسیدن موها، مدل مو بسیار موثر است. از آرایشگرتان بخواهید که موهایتان را لایه لایه مرتب کند. این کار سبب می شود موهایتان ضخیم تر و بلندتر به نظر بیایند.
ریزش مو و رژیم غذایی سالم
تغذیه سالم، سلامت جسمانی ما را بهبود می بخشد. تغذیه سالم، موهای شما را نیز تقویت می کند. برای این که مواد مغذی لازم را به موهایتان برسانید، موادی که پروتئین بالا دارند از جمله مرغ، ماهی و لبنیات مصرف کنید.
موهای خود را در برابر حرارت و مواد شیمیایی محافظت کنید
حالت دادن موها با حرارت، درمان های شیمیایی و رنگ کردن مو، همه موجب آسیب و شکنندگی موها می شود. پس برای مقابله با این گونه آسیب ها موهای خود را تقویت کنید. هنگام استفاده از ابزار حرارتی بر روی مو از سرم های محافظت کننده استفاده کنید و برای مراقبت از موهایی که با استفاده از مواد شیمیایی آسیب دیده اند از محصولات مخصوص استفاده کنید.
ماساژ کف سر را امتحان کنید
این مورد هم در کاهش ریزش مو موثر خواهد بود. باور بر این است که ماساژ کف سر، با تحریک گردش خود، به رشد مو کمک می کند. به علاوه، این کار راه بسیار خوبی برای کاهش فشارهای عصبی، یکی از عوامل اصلی ریزش مو، است. پس حتما این کار را امتحان کنید، چیزی را از دست نمی دهید.
علاوه بر تمام این نکات می توانید از روش های موتراپی سالنی هم برای درمان ریزش موهای خود استفاده نمایید. برای اینکار می توانید به یک مرکز معتبر در حوزه موتراپی مراجعه نمایید و با یک متخصص مشورت نمایید. موتراپیست شما بعد از صحبت با شما و گرفتن اطلاعات اولیه در زمینه شرایط زندگیتان، مشکل شما را تشخیص داده و بهترین لاین درمانی را برای شما معرفی خواهد کرد. در این صورت شما در کمترین زمان ممکن به بهترین نتیجه می رسید.
